Individuelles Einzelcoaching fern Ihres Alltags in heilsamer Atmosphäre

Erst mit dem Abstand zum "Hamsterrad" gelingt Ihnen ein neuer Blickwinkel

Erstgespräch OHNE lange Wartezeit

Ich biete Ihnen ein kostenloses Erstgespräch an (ca.30 Min.), bei dem Sie Ihre Fragen stellen, sich ein Bild von mir und meiner Arbeitsweise machen können.

Qualität

Meine langjährige Berufserfahrung ermöglicht es mir, Sie mit der Bewältigung Ihrer Probleme und Neuorientierung kompetent zu unterstützen

Support

Auch nach dem Coaching & der Therapie bin ich Ihr Ansprechpartner für die Umsetzung in Ihrem Alltag

CHOOSE
Your Plan

Disk Space

Your Text

Your Text

Your Text

Your Text

Your Text

Your Text

Your Text

Price

COACHING & Therapie
ohne lange Wartezeit

7 - 14 - 21 TAGE
Intensiv TrainiNg
(je nach Bedarf)

Standorte

Spanien - Kanaren

Schweiz

Niederlande

Italien

Griechenland

Deutschland

Alle INfos

Coaching / Therapie & Prävention – Mit Hilfe aus dem Zustand

Wer Veränderungen zulässt, kann eine positive Lebensveränderung herbeiführen…

…dies bedeutet mehr Lebensqualität, mehr Freiheit, und mehr Selbstbestimmung…

Eine Lebensveränderung bedeutet, sich selbst neu zu entdecken und zu verwirklichen…

Ich stehe für ein ganzheitliches Coaching mit langfristiger Unterstützung!

Lösen Sie sich von dem, was Ihr WAHRES Sehen versperrt.

Warum ist ein Neustart und die Lebensveränderung von einem anderen Ort besonders sinnvoll?

Meine jahrelangen Erfahrungen in Therapiegesprächen haben gezeigt, dass der räumliche Abstand Ihnen die Sicht auf Ihre Komfortzone und Alltagsabläufe besonders erleichtert.

Durch die physische Anwesenheit an einem freundlichen und ruhigen Urlaubsort, gelingt Ihnen der emotionale Abstand besser.

In unserer Komfortzone (Zuhause, Arbeitsalltag, etc.) reagieren wir meist unbewusst (mit Autopilot) und gewohnheitsmäßig. Erst das „Herauszoomen“ macht das große Ganze sichtbar. Meistens sind mehrere Lebensbereiche von der Symptomatik betroffen oder leiden. Die Lebensqualität kann hier also deutlich beeinträchtigt sein. Während SIE im Lebensalltag oft denken, NUR die Arbeit und der damit verbundene Stress seien das Problem.

Ziele

Klare Formulierung von Problemen und Wünschen.

Alte Muster ablegen und neue, erwünschte Strukturen und Automatismen bilden.

Ich unterstütze Sie bei Ihrer Neuausrichtung im Leben!

Hierzu erzähle ich Ihnen gerne mehr, in einem kostenlosen Erstgespräch!

Meine Coaching & Therapie – Schwerpunkte sind folgende Bereiche

Burnout Prophylaxe / Coaching & Therapie
Psychosoziale Beratung & Coaching
Psychisch- funktionelle Behandlung (bei ADS/ADHS, Burnout, diverse Psychische Defizite, etc.) (Therapeutische Behandlung privat Versicherter anteilig von Versicherung erstattungsfähig)

Im Fokus meiner Arbeit steht inhaltlich:

Bewältigung von persönlichen Lebenskrisen
Befreite Auszeit
Burnout-Prävention & Therapie
Entspannungstechniken
Gesunderhaltung
Smart Sabbatical
Stressbewältigung
Unterstützung bei einer gesunden Selbstführung
Umgang mit Herausforderungen der einzelnen Lebenswelten
Ressourcen-Aktivierung

Folgende Lebensbereiche können von der Symptomatik in Mitleidenschaft gezogen werden und sollten somit beachtet werden:

Emotionale Welt
Familie / Ehe / Beruf
Soziale Kontakte
Hobbys

Die eigene Geschichte als Weg

Auch ich stand eines Tages vor der Entscheidung zu einer Lebensveränderung, da ich mit meiner Lebenssituation und meinem Beruf sehr unzufrieden war! Was mir fehlte, war die Freude und Lebensqualität in verschiedenen Lebensbereichen.

Mein erster Schritt war eine berufliche Veränderung. Somit begann ich das Studium im Bereich Ergotherapie und veränderte auch Schritt für Schritt andere Lebensbereiche.

Dies erforderte viel Mut und Vertrauen! Doch unabhängig vom Lebensbereich, oder der persönlichen Situation möchte ich Ihnen heute Mut machen, denn SIE schaffen das auch! Ich begleite Sie nicht nur individuell und professionell, sondern auch langfristig, wenn Sie wieder in Ihrem Lebensalltag sind!

Burnout

Wenn die Arbeit krank macht!

Burnout ist ein Überbegriff für eine Stress-Symptomatik. Die Entwicklung von Burnout Symptomen, und deren Folgen sind ein schleichender Prozess im Alltag.

Seelische und körperliche Erkrankungen können die Folge sein.

Burnout Ursachen

Durch dauerhafte seelische und körperliche Überbelastung gerät die Life-Balance aus den Fugen. Weitere Burnout Ursachen sind die Erwartungshaltung an mich selbst und meine Umwelt.