Was ist überhaupt Stress?

Was ist überhaupt Stress? Heute gibt es eine kleine Einführung in Sachen Stress. Wikipedia definiert Stress so: Stress (englisch für ‚Druck, Anspannung‘; von lateinisch stringere[1] ‚anspannen‘) bezeichnet zum einen durch spezifische äußere Reize (Stressoren) hervorgerufene psychische und physische Reaktionen bei Lebewesen, die zur Bewältigung besonderer Anforderungen befähigen, und zum anderen die dadurch entstehende körperliche und geistige Belastung. https://de.wikipedia.org/wiki/Stress Um Read more…